Mallukaga vormi!

Ma sattusin juba mõni nädal tagasi lugema mingisugusest ajakirja võistlusest, kus osalejatel on 2 kuud aega, et ennast vormi ajada. Isegi mõtlesin korra osa võtta, aga ausalt kah, teiste osalejate pilte vaadates kadus kohe mu motivatsioon ka ära. Kõik tundusid olevat jube vormis ja mis siis mina oma pekiga kuskile vehkima lähen. Ma isegi ei tea neid inimesi! Siis sündis mul veel parem mõte.

Kes veel ei tea, siis mul on Facebookis selline grupp nagu Tervislikud jutud (LINK). Seal saavad kõik trenni- ja toitumishuvilised näidata, mida nad täna sõid, kiidelda, kes trennis käisid. Leppida kokku ühistrenne ja muud säärast. Mingisugust mölisemist ja kisklemist seal grupis mina näinud ei ole! Kõik aitavad, annavad nõu ja jagavad retsepte – supermõnus “väike” komuunike. Väike on vist natukene vale termin, sest tegelikult on meid seal koos juba 1685 inimest! Aitäh kõikidele liikmetele, et tulite minu kommuuni enda tervisejutte jagama ja muidugi ootame ka uusi sõpru liituma!

Nüüd mõttest! Alates tänasest saab alguse väike võistlus nimega “Mallukaga vormi!“. Võistlus saab välja nägema selline, et selle nädala jooksul ootan ma meilile teie “ENNE” pilte. Infoks võib juures olla ka kaalunumber ning viis, mismoodi sa järgneva kahe kuu jooksul kavatsed kaalu langetada. Lisaks ka strateegilised mõõdud tänasel päeval – vöö, puus, rind, käed, jalad.

Oluline on vist ka täpsustada, et võitja ei ole teps mitte see, kes kõige rohkem kilosid kaotab, vaid üldine motivatsioon, keha trimmi vormimine ja hea enesetunde saamine. Seega ei vali võitjat välja mitte mina, vaid hoopis kolm Eesti tuntud spordiinimest. Kuna ühega on läbirääkimised veel pooleli ja kolmandat ma pole veel kätte saanud, siis ma need nimed avalikustan üsna pea. Aga ühesõnaga võitjat ei vali mina.

Loomulikult ma võtan ise ka osa, aga võidule ma siiski loomulikult ei kandideeri. Ma lihtsalt tahan saada teistest motti ja loodan, et kõik need, kelle peas praegu mõte on, et võiks ju alla võtta, löövad kampa! Vahet ei ole, kas soovid kaotada 2 kilo või 20 kilo, osalema oled oodatud ikkagi!

Ja et osalemine ja pigutamine ikka eriti magus oleks, siis on võitjat ootamas kolm suurepärast auhinda, mis kuluvad talle kindlasti peale edukat kaalulangust ära!

  • Kui kilod kaovad, kaovad ka sentimeetrid. Seega võib vabalt juhtuda, et pärast kaht kuud on sulle vanad trenniriided suureks jäänud. Seega paneb Joma Sport võitjale välja uhiuue enda valitud trennikomplekti, millesse kuuluvad uued jalanõud, trennipüksid ja trennipluus.
  • Ma usun, et enamik võistlejaid toitub juba võistlusperioodi ajal tervislikult, kuid et selles vaimus edasi jätkata, paneb Umami välja mõnusa komplekti asjadest, mis igal spordi- ja tervisehuvilisel kodus olema peab. Komplekti kuulub külmpress kookosõli, chia seemned, kanepiseemned, goji marjad, stevia, himaalaja teemantsool ja kookosvesi.
  • Ja mis oleks asi, mida iga naine peale alla võtmist ja kaunim välja nägemist tahaks? No muidugi veel parem välja näha! Selle pärast saab võitja minna Decoris Showroomi Tallinnas, kus teda ootab juuste lõikus, värvimine ja juuksehooldus. Mis saakski veel parem olla, eksole?

Loodan, et auhinnad on osalejatele motiveerivad ja aitavad natukene rohkem pingutada. Viimased PÄRAST pilte ootan oma meilile 4. aprilliks ja võitja kuulutame välja 8. aprillil. Ps! Ärge muretsege – enne pildid avalikustan ma alles siis, kui kohal on ka pärast foto. Seega sa ei pea kartma, et ma teie pekid kuskile netti laotan. Pärast võib ju laotada, sest pärast oleme me kõik supersaledad 😉 Mina igatahes teen täna mõned pildid oma ENNE kausta: pesus, mingites riietes, kust ma välja valgun ja muud säärast. Teie nii palju vaeva nägema ei pea. Sobib see ka, kui saadate ühe eest ja ühe külje pealt pildi. Pilte ootan oma meilile mariannkaasik@gmail.com.

Ühesõnaga, ma loodan, et selline kambavaim aitab meid kõiki, mina olen igatahes juba väga motiveeritud ja ootan teie fotosid. Julgemad võivad meie “tervislike juttudega” facebookis liituda ja seal ka oma fotosid arengust jagada. Mul on tunne, et mina sinna laotan täna oma pekid valla, kes tahab, võite liituda, et ma seal üksi ei välgutaks 😀

Lisaks utsitan ma kõiki osalejaid jagama oma trenni- ja toidupilte Instagrammis #Mallukagavormi. Siis saame kõik näha, mida teised osalejad teevad ja söövad ja ehk leiame ka nendest piltidest motivatsiooni? :)

4256987656_OH_YEAAAAAA_LETS_DO_IT_answer_1_xlarge

Mis arvate, kes on käpp ja tahab kevadel peeglist saledamat ennast näha?

5 asja, mida oma köögis tervislikemate vastu vahetada #1

Nagu ma nädalavahetusel rääkisin, sain ma Umamist suure kastitäie head-paremat ja see tekitas mulle hea mõtte anda ka teile teada, kuidas saaksite mõned igapäevased ja mitte nii igapäevased toiduained tervislikemate vastu välja vahetada. Igatahes niimoodi mina need hetkel välja vahetasin. Kõiki pole jõudnud veel kasutada, aga kui seda teha jõuan, jagan retsepte kah!
4444

  1. Krõpsud. Ma ei ole just suur krõpsusööja. Ma võin neid muidugi süüa, aga see ei ole kunagi see valik, mida ma poest näksimiseks oleks ostnud. Minu lemmikud olid ikka saiakesed ja kommid 😀 Eks igaühel ole oma lemmikud patused nosimised. Samas need norilehekrõpsud maitsevad jumala hästi. Ma ütleks, et isegi paremini kui krõpsud. Kahjuks ma ei suutnud paki pealt tuvastada, et mitu kalorit neis on, aga ma usun, et kindlasti vähem kui tavalistes krõpsudes. Tegemist on siis Jaapani vetikakrõpsudega (tseki toodet).Ma olen mitmeid erinevaid vetikakrõpse proovinud ja see on mu vaieldamatu lemmik. Juhuslikult esimene kord elus, kui ma proovisin vetikakrõpse, siis ma ostsin neidsamu. Vahepeal mekkisin ka mingide muude firma omasid, aga see on ausalt neist kõige mõnusam.

    Lisaks saab neid niisama snäkkimise asemel ka toidu sees kasutada. Seda ma soovitan ka, sest nende krõpsudega on see asi, et kui sa paki lahti teed, siis nad järgmine päev enam nii head pole. Ma ise ei oleks osanud teile mitte ühtegi ideed anda, aga siinkohal peaksin ma kiitma Umami.ee kodulehekülge. Esiteks on seal mugav ja väga laia valikuga e-pood, teiseks on iga toote juures põhjalik tutvustus. Ja mu kõige lemmikum osa ongi see, et ka nende toodetega retseptid on ka e-poes asja vaades  alla kerides olemas. Seega saad endale osta mingi uue asja maitsmiseks ja kohe tead, kuidas kasutada ka.

    Mul on tihti nii, et mõni toiduaine nimetus tuleb tuttav, sest kuskil kokasaates on seda kasutatud ja kiidetud ja siis ma tahaks ka proovida. Ülimugav on see, et ma saan korraga vaadata, mis mul kõike tarvis läheb ja kuidas seda teha. Ma kõlan nagu ma täiega oleks kinnimakstud kuidagi (mida ma pole), aga no tõesti nii kasutajasõbralikku ja informatiivset kodulehte ma ei ole veel näinud ühelgi e-poel. Mõnus on ju avada retsept ja leida sealt selline lõik: “Must riis on puhas tervis juba omaette, kuna selles on nii suures koguses rauda, valku, antioksüdante ja kiudaineid, siis oli see vanasti Hiinas lubatud vaid keisrile ja seda hakati nimetama “keelatud riisiks”. “. Iga päev õpin niimoodi midagi juurde 😀

    33333

  2. Spordijoogid ja vitamiiniveed. Ma spordijooke ei joo ja vitamiinijookidest maitses mulle ainult Vitamin Well. Kuigi tihti seda siiski ei ostnud. Kõige rohkem soovitatakse treenival inimesel juua keemiliste asjade asemel looduslikku kookosvett (vaata siit). Kookosvesi on kasulik, sest  aitab tänu madalale rasvasusele kaalu langetada ja ennetada diabeeti, kustutab väidetavalt janu paremini kui vesi, soodustab seedimist, aitab võidelda viiruste vastu ja mürke väljutada, tugevdab immuunsüsteemi ja sisaldab sealjuures 15 korda rohkem kaaliumit, kui spordijoogid. Seega on kookosvesi suurepärane janukustutaja trenni tehes. Ma enda pakki pole veel avanud, aga trenni ma teda vist kaasa võtta ei saa, sest mina olen mõistnud, et seda vett tuleb jääkülmalt juua. Mul on homme aga kell 3 koosolek ja sealt lähen ma otse trenni. Spartas ka külmikut ei ole :DKuna ma veel seda maitsnud pole, siis ma ise ei oska maitset kommenteerida, aga mul on kuidagi meelde jäänud, et see ei maitse väga hästi? Eks siis homme näis, joon teda peale trenni või kasutan mõnes smuutis/mahlas ära. Smuuti on vist kasulikum, aga mul on kuidagi kergem see ruttu sisse juua, seega eelistan mahlasid. Kui keegi teist on seda mekkinud, siis öelge mulle ka, mis arvasite.

    Ja nagu enne mainitud, ka kookosvee all on retsept olemas ja nüüd ma tean täpselt, mida ma homme peale trenni joon!
    retsept

    3. Riis. Kuigi riis tundub selline ohutu salendav toit, mida ta ka olla võib, siis toiteväärtuse poolest ta just ei hiilga,               võrreldes muude variantidega. Nimelt on valge riisi ümbert on ära kooritud kõik, mis vähegi mineraalaineid või kiudaineid sisaldab, jääb ainult praktiliselt puhas tärklis ja natukene valku. Selles suhtes, et ta pole nn keelatud söök, aga on tervliskumaid võimalusi. Näiteks kinoa (vaata siit).

    Kinoa on kergesti seeditav, sisaldab palju rohkem valku kui valge riis ja on täis vitamiine, näiteks rauda ja kaltsiumi. Kellele vajalik info, siis kinoa on ka gluteiinivaba.

    Kunagi MKR’i mingis hooajas oli üks tervisekokkade paar, kes tihti kinoad kasutasid. Mina mäeletan neid tihti kinoad salatis kasutamas, aga tegelikult saab seda tarvitada ka pudruna, kellel soovi. Selle mõnusa salati retsepti leiate SIIT


    111111

  3. Salatis krutoonide asemel, smuutis piimatoodete asemel. Kanepiseemned on sellised imelised asjad, et neid saab tegelikult pea kõiges kasutada. Kõige levinum viis on siiski neid salatis kasutada, eriti värsketes salatites on kanepiseemned väga mõnusad ja tervislikud. Samas saab neid kasutada ka smuutides, sest blenderdades lähevad nad pigem kreemjaks ja siidjaks. Üks mõnus! Seda kinnitab ka mõnus šokolaadi-smuuti kanepiseemnetega retsept SIIN.Kanepiseemned olla eriti head valgu, väärtuslike omega rasvhapete, 20 erineva aminohappe, kiudainete, antioksüdantide ja mineraalide allikad. Lisaks sisaldab igast rasvaineid. Igatahes parem valik, kui saia salatisse toppida. Uskuge mind, ma armastan saia, aga tegelikult peaks salat ikka võimalikult tervislik ja toitev olema, mitte saiaga kaunistet, onju 😀
  4. Tavaline toiduõli. Ma usun, et kõige viimaseks jätan ma praegu kõige lihtsama variandi, mis oma majapidamisse kiiresti tuua, kui tahad tervislikumale eluviisile üle minna. Selleks on kookosõli! Nagu kõik vast teavad, saab sellega süüa teha, meiki maha võtta, nahka niisutada, juukseid niisutada, huuli parandada, ise looduskosmeetikat teha ja noh, variante on veel palju ja palju. Näiteks mina tegin üleeile seda oil-pullingut. Ma täna hommikul unustasin teha, aga kui veel meelde tuleb hommikul, siis teen kindlasti. Multifunktsionaalsemat asja maailmas ei ole. Lisaks palus mu sõbranna täiendada, et koosõli on ka ideaalne libesti, kellele need tavalised poe omad ei meeldi :DKookosõli on ka kahte erinevat tüüpi. Üks on külmpressitud (vaata toodet). Külmpressitud kookosõlil on mõnus kookose lõhn ja maitse. Need, kellele see ei meeldi, siis peaksid pigem soetama endale hoopis rafineeritud kookosõli (leiad siit).

    Ükskõik, kumma sa valid, siis saad neid kindlasti kasutada esiteks näiteks praadimisel. Või teha ise shokolaadi, nagu mina tegin (retsept siin). Või kasutada seda ahjukala tegemiseks? Mulle hakkas see retsept nii meeldima, et ehk teen homme sellest inspireerituna mingi supi. Eks näis.  Lisaks on mõnus supilusikatäis kookosõli kasulik ka smuutide sees.

    Miks on kookosõli kasulik? Sellel on antibakteriaalsed omadused. Kui mu põlv katki oli, siis ma kreemitasin teda kookosõliga ja nahk oli mõnusalt pehmem ja ilusam juba pärast paari päeva. No eks haavad ise ka paranevad, aga noh, igatahes ma kasutasin ja lõhnas ka hästi :) Lisaks ei ladestu see erinevalt tavalisest õlist keha rasvkoesse ja pigem soodustab ainevahetust. Veel aitab see alandada halva kolesterooli taset. Ma võiks loetlema jäädagi.

Kuna see postitus võttis mul oodatust kauem aega, siis ma piirdun täna viiega ja ülejäänud tulevad järgnevatel päevadel. Ma homme kindlasti kokkan ka midagi lahedat, seega saan muid uusi asju oma retseptidega tutvustada, kui Umami retsepte röövida, mitte, et need ka head ei oleks, aga noh, saate aru küll.

Toidujuttudel olles, siis MKR’i uus hooaeg hakkas ja seda saab juba netist näha! Ma olen nii õnnelik ja esimene osa on mul juba igatahes vaadatud. Loomulikult on ka selles hooajas üks paarike, kes ajab jube-e-e-e närvi. Põhimõtteliselt ühmasid seal, et ah, meil raha nagu raba, me raha pärast küll võita ei taha. Ja siis loomulikult halvustasid kõikide teiste toite nagu homset poleks. Nii et seekord on siis sedasi, et enne kui lemmikud kujunevad, selgusid hoopis kõige ebameeldivamad. Kes ka MKR’i fännid on, siis vaadake ka, sest siis mul on kellegagi sellest rääkida 😀

Aga nüüd teema juurde tagasi. Mida teie viimati enda köögis tervislikuma vastu vahetasite? Kõikide kaasarääkijate vahel loosin välja ühe nendest viiest tootest, millest ma just rääkisin. Seega mainige kommentaarides seda ka, et mida uut teie proovida tahaks :)  

isetehtud šokolaad kanepiseemnetega

Ma ei tea, mida teie tavaliselt laupäevaöösiti kell 12 teete, mina hakkasin eile igatahes šokolaadi tegema. I know, I know – jälle toidujutud. (Sorri Kelly ja Maria, ma luban, et ma juba täna kirjutan muudest asjadest ka. Näiteks ühest sarjast, mis ma avastasin).

Nagu ma eile mainisin, siis ma sain eile Umamist suure karbitäie asju ja ma olen alati selline vend on, kes kõike uut kohe katsetada tahab. Mitte kunagi ei ole mul nii, et uus riideese vedeleks pikka aega siltidega kapis. Ikka kohe selga! Iga uus meigiasi peab saama kohe proovitud ja…noh, saate aru küll. Igatahes vaatasin ma oma suurt kastitäit erinevaid toiduaineid ja ühel hetkel meenus mulle, kuidas Liis kunagi oma lastele kookosõlist ja kakaost ise shokolaadi tegi. Väike googeldus näitas, et see on tõepoolest just nii lihtne kui tundub ja siis ma ei saanud ju enam oodata ka, vaid pidin kohe ikka meisterdama hakkama.

Loomulikult tegin paar pilti ka, et saaksin teile ka seda superlihtsat retsepti jagada. Keda see tervislikum toitumine ei huvita, siis neid šokolaade on ka väga armas lihtsalt ära kinkida. Siiski isetehtud ja armsakesed!

Kookosõlist šokolaad

shoks3

Vaja läheb:

100 g kookosõli

30g naturaalset kakaod (seega ilma suhkruta, mitte mingi nesquik :D)

Mingisugust magusainet. Mina kasutasin Umami soovitusel 2tl steviat ja 4 tl agaavisiirupit. Ma miskipärast usun, et sobiks ka mesi või suhkrusiirup, kui see tervislikkuse osa ei huvita.

Soovi korral seemneid, pähkleid, mida iganes. Mina panin kooritud kanepiseemneid.

shoks

Mul oli vorm ka olemas, aga see oli puhas kokkusattumus, et ma aastaid tagasi selle vormi endale ostsin ja nüüd mul sinna sisse midagi teha oli. Kui vormi pole, saab ka ilma hakkama. Valad lihtsalt mingi…kaane sisse vms, siis on ta lapik ja saad pärast kenasti mingisuguseid pähkleid ja asju juurde lisada. Kui on suuremad pähklid, siis ma soovitan oodata, kuni shoks hakkab juba natsa tahenema, siis nad püsivad ilusti peal, mitte ei vaju sisse. Mina segasin oma seemned kohe segu sisse.

Kuidas teha?

See on lausa lihtsamast lihtsam. Kookosõli potti, see sulab juba väga madalal tulel. Seejärel lisasin kakao ja magusained, lõpuks ka kanepiseemned. Valasin aga vormi, läbustasin kõik kohad selle seguga täis ja tõstsin külmikusse. Ma olen kindel, et see taheneb mingi tunni-kahega, mina aga tsekkisin alles hommikul.

Magusaisu leevendavad sellised šokolaadikesed küllaga, lisaks ei teki nendega ülesöömise ohtu, sest nad on ikka küllalt rammused, et väga palju neid süüa ei jõuagi. Seega, kui soovid, siis tee endale väike “tahvlike” külmkappi seisma, et isude korral neid natukene rahuldada. Või siis tee kellelegi tore kingitus, mis näeb välja uhke ja aeganõudev, aga tegelikult on see nii lihtne, et isegi väga meisterdamis/kokkamiskauge inimene saab sellega hakkama.

shoks2

Näitasin viimast pilti ka täna hommikul sõbrannale, kes tunnistas, et isegi kui alguses tundusid need isuäratavad, siis kuuldes, et tegemist on pmst ainult kookosõlist tehtud maiustustega, ei tahaks ta neid enam isegi mitte mekkida, sest ta kardab, et need maitsevad nagu “neelaks õli”.

Ma võin kinnitada, et õli neelamise maitsega nad ei ole. Tean lausa 100% öelda, sest täna hommikul proovisin ma esimest korda sellist asja nagu “oil pulling”. See tähendab siis seda, et panin endale lusikatäie kookosõli suhu ja trippisin niimoodi 20 minutit mööda elamist ringi. Miks? No see olla kasulik 😀 Kes lähemalt uurida tahab, saate vast ise ka googeldada, aga isegi see õli suus hoidmine ei olnud rõve, seega need shokolaadid on ka teile ainult väga kasulikud. Mis siis, et nad koosnevad pmst vaid kookosõlist :) Kookosõli ongi ju hää-äästi kasulik.

kuidas siis see tervislikum toitumine läheb?

Mul on tunne, et ma seletaks ennast nagu mingitele toidumentidele, aga ometi täitsa vabatahtlikult räägin teile kohe välja, kuidas mul see tervislikum toitumine edeneb. Mitmed sõbrannad ka uurinud, et kuidas sellega läheb. No ma siis räägin.

Olen täna kõvasti ennast jälle tagasi hoidnud. Millal see aeg oli, millal kehal see näksimisvajadus ära kaobki? Täna üritasin ennast sellel lainel hoida, et söön päeva esimeses pooles rohkem ja teises pooles vähem. Teoorias on see jube kerge, aga reaalsuses näeb see selline välja, et hommikul söön palju ja kuni mingi nelja-viieni polegi kõht tühi. Kui aga siis süüa tegema hakkan, siis on see juba õhtusöögiajaks valmis ja nõnda on lõuna tihti vahele jäänud.

Eilne läks ka sama rada. Hommikusöögiks omlett seente ja tomatitega, lõunat ei söönud ja õhtuks tegin veiseliha burgerit ühe täistera saiakesega, mille retsepti üks tore lugeja mulle saatis. Vahel oli sibul ja tomat ja salat ja basiilik ja veiselihapiffike. Kuna see kupatus valmis mingi pool kuus, siis õhtul enam vist ei söönudki eriti midagi, tegin endale suure snäkitaldriku, kus oli kurki, kaalikat, näkileiva peal sibulat ja tomatit. Aa, Kätu käis külas ja tõi külakostiks Valeri küpsiseid ja ananassi. Sõin mõlemat.

Päris õhtul (9 paiku) oli kõht hirmus tühi ja ma otsustasin lüüa kaks kärbest ühe hoobiga. Et vältida täna lõunal seda, et mul pole midagi lõunaks teha ja poodi minna ei viitsi, siis tegin eile õhtul tänaseks lõunaks Orgu raamatust leitud kanapalle iseenda versioonina.

Kana hakkliha mul küll polnud, aga mul oli kana kintsuliha, mille ma siis peeneks hakkisin ja seente, sibula, küüslaugu ja munaga kokku segasin ja sellegipoolest pallikesed tegin. Kuigi need said valmis umbes kell 12 öösel, siis sõin ikkagi ühe väiksema ära ja ronisin magama.

Täna hommikul alustasin esiteks Orgu soovitusega juua hommikuti tass vett sidruniga. Siis tegin jälle munadega süüa. Segasin keefiriga kokku ja tegin omletilaadse toote sibula ja küüslauguga. Serveerisin tomatite ja hapukurgiga. Kõrvale tegin jälle ühe näkileiva-tuunikala “võiku”, sest tuunikalakonserv oli juba lahti tehtud ja tahtis söömist.

4

Lõunaks mugisingi eile tehtud kanapalle ja olin endaga rahul, et need eile õhtul valmis tegin. Kõlan nüüd nagu Orgu raamatu jumaldaja, aga seal oli välja toodud, et kui pole aega päeval süüa teha, siis miks mitte see õhtul valmis kokata. Nii ma tegingi ja teen ka edaspidi. Mis ma ikka õhtul netis passin ja blogin, eksole 😀 Lisaks sõin lõunal ühe täisterasaia rohke suitsulõhega.

Õhtusöögimure oli ka lahendatud, sest kanapalle tegin ma piisavalt. Kardo kokkas veel ahjukartuleid ja kõrvale ja mina meisterdasin kausitäie tuunikala-õuna-oliivi-jääsalati-tomati salatit, mida kõrvale nosida. Kuigi kõht sai täis, tahtsin ikka veel midagi näksida ja pistsin nahka ühe pakitäie neid vinnutatud veiselihajupikesi.

Ja nagu ikka tekkis teleka ees tunne, et ma tahan ju vee-eel midagi ja nõnda tegin ma endale ühe mõnusa klaasitäie apelsinimahla. Selle jaoks kasutasin enda RDE.EE poolt saadud mahlapressi, mis teeb oma töö ideaalselt ära. Koorisin apelsinid ära ja sain väikse klaasikese, mis igasugused isud tõepoolest rahuldas.

3

2

1

Olen võtnud endale eesmärgiks VÄHEMALT 2x nädalas trennis käia. Ei hakka endale kohe suuri eesmärke seadma, need pigem peletavad mu eemale, kui tulemusi kohe näha ei ole. Enda õnneks leidsin Nõmmelt ka toreda tüdruku, kellega koos Spartas käima hakkame. Teisipäevaks on meil kokku lepitud esimene trennidate!

Tasa ja targu, ikka tasa ja targu.

Aa, muuseas. Lähipäevil ootab teid tore postitus, kus ma koostöös Umamiga näitan teile, millega asendada igapäevased toiduasjad tervislikuma variandi vastu. Loodan, et teid huvitab selline asi, mul endal on küll põnev ja tahan väga proovida, et kas tervislikumad valikud on sama head, või ehk paremadki?

Kuidas teistel “kaaskannatajatel” läheb, kes eelmise toitumisteemalise postituse all kaasa rääkisid? Kuidas viimased päevad edenenud on? Ja mis homme süüa teete? Mul endal tuli mingi hea supi isu, nii et ootan soovitusi, muidu teen kõrvitsasuppi! Lisaks on mul üks baklažaan, on kellelgi sellega mingisuguseid ideid?

Ps! Ei joonud tilka veini ka, kui keegi muret tundis 😉

Ps2! Peaks ennast mõõtma ja kaaluma!

arvustus: Umami*

Ühel päeval mõtlesin ma, et tahaks sõbrannaga midagi head süüa ja juttu puhuda. Töötades ise Cherrys, ei ole just kuigi keeruline leida soodsaid ja häid pakkumisi, seega valisin ma välja voucheri, mis maksis 49€, kuid selle sees oli siis kolmekäiguline õhtusöök kahele. Arvestades Umami hindu, võiks kõige kallimaid roogi valides juba ühe inimese arve vabalt 30-40€ tulla, seega olime oma soodsa leiu üle õnnelikud.

Kohale minnes selgus, et olime teinud väikse vea. Nimelt olime unustanud endale kohad reserveerida. Seekord õnneks rahvast palju polnud ja teenindaja isegi komplimenteeris, et me oleme nii kenad neiud, et ega ta meid ära ka saatma hakka. Aga teistele voucheriostjatele teadmiseks – alati helistage ette ja reseveerige endale ja kaaslasele kohad!

Aga muidu on koht väga ilus, teenindajad sõbralikud ja toit ka hea. Sellest ma natukene lähemalt siis räägin ka, kuigi tegime seal jooksvalt väiksese video ka, mille postituse lõppu lisan.

Eelroogadeks võtsime me hanemaksapasteedi ja pöffi. Kuigi olen suur pasteediarmastaja, siis hanemaks on minu jaoks ehk väheke spetsiifilisema lõhnaga ja kui nüüd siin päris matsina kõlada, siis 0.99 sendine Selveri pasteet on ja jääb mu lemmikuks. Samas oli see omapärase maitsega. Ei olnud halb, aga ei olnud ka lemmik. Seevastu pöff oli imeline ja sõbranna taldrikust palukesi mekkides soovisin ma korraks, et ka mina oleks pöffivaliku teinud. Kes kardab, et pöff on ju toores liha, siis ärge kartke, niimoodi see küll ei maitse. Isegi sõbranna, kes steigi võtab alati well done, sõi ja kiitis!

steet

DSC_1899Pearoogadega oli nii, et mina võtsin veise ja sõbranna pardi. Kui eelroa ajal soovisin mina, et meie toidud oleks vahetuses, siis pearoa ajal olid lood vastupidised. Minu veis oli mõnusalt suussulav ja ega pardil ka häda ei olnud, aga kuna ma olen mingi aasta aega kodus harjutanud pardi küpsetamist (aeglaselt, omas rasvas mingi 4-5h), siis tundub mullegi tihtipeale väljas käies, et minu enda tehtud part on tunduvalt parem. Paraku olen ma ka Triinule enda tehtud parti serveerinud, seega oli Umami part meie silmis kahjuks natukene madalamat hinnet väärt. Ja isegi pilti me pearoogadest miskipärast ei teinud, kuid videos on mõlemat rooga näha küll.

DSC_1911 DSC_1912

Magustoitudena tulid meie lauda juustukook ja viigimari jäätisega. Triinu juustukook oli imeline. Ma ei ole tavaliselt suur koogisõber ja seetõttu ma seda ka tellida ei soovinud, kuid pärast ühe ampsu mekkimist kahetsesin oma valikut. Mahlane, mõnus ja maitsev!

Mina tellisin viigimarja, sest ma hiljaaegu avastasin need poes ja mulle tõesti maitsesid need väga. Isegi võiks öelda, et see viigimari ja pistaatsia jäätis olid väga head, mulle ei meeldinud aga see balsamico-mee kaste, mis kahjuks igal pool oli, seega rikkus ta minu maitsemeelte jaoks toidu päris ära.

Mis siis ikka, vigadest õpitakse ja selle paari maitsenüansi erinevuse pärast me Umamisse tagasi minemata ei jätnud. Lausa kaks nädalat hiljem ostsime uue voucheri ja võtsime veel kolmandagi sõbra kampa. Sellest korrast mul videosid ega pilte pole, aga seltskonna lemmikud olid taaskord pöff ja juustukook! Kahjuks teinekord sattusin ma tellima mingisugust valget kala pearoana, mis oli kuiv ja maitsetu…

Enne kui videoni jõuan, tegin kiire arvutuse ja sain teada, et meie kolm käiku oleks meile ilma voucherita läinud maksma 62,4€. Seega säästsime me peaaegu 13€, mille eest saab kenasti paar klaasi head veini. Soovitan igatahes seda voucherit kõigile ja kui kellelgi huvi tekkis, siis selle võib leida SIIT.

Ps! Jälgige kindlasti maksmisel, et te voucheri eest topelt ei maksa! Meil juhtus nii, et olime 49€ juba enne ära tasunud, kui voucheri ostsime ja siis oli see sama summa meil uuesti tseki peal. Äärepealt oleks nii ära maksnud, et polekski tähele pannud. Kui me siis teenindaja tähelepanu sellele juhtisime, ütles ta võrdlemisi tuimalt, et aa jah, ma võin selle ju siit maha ka võtta. Et siis jah, tänks 😀

*Totaalselt mitte reklaampost – ise ostsime oma voucheri ja maksime veinide eest kah :D!